So entgiften Sie Ihre Leber.
Die Leber ist ein wichtiges Organ im Körper. Es hilft bei der Herstellung, Verarbeitung und Lagerung von Lebensmitteln. Die Leber hilft auch bei der Herstellung von Hormonen und anderen Chemikalien, die für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers unerlässlich sind.
Was sind die verschiedenen Arten von Lebererkrankungen?
Es gibt eine Vielzahl von leber entgiften, die durch verschiedene Faktoren verursacht werden können. Einige häufige Ursachen sind: Hepatitis C, Zirrhose, Alkoholmissbrauch oder genetische Defekte in der Leber.
Wie man die Leber entgiftet.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Leber zu entgiften. Einige dieser Methoden umfassen das Trinken gesunder Flüssigkeiten wie Wasser oder Tee, das Essen von Bio-Lebensmitteln, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Antioxidantien und regelmäßige Bewegung. Sie können auch versuchen, Ihre Leber mit natürlichen Methoden wie Sport und Yoga zu entgiften.
Wie man die Leberfunktion verbessert.
Der erste Schritt zur Verbesserung der Leberfunktion ist die Verbesserung Ihrer Ernährung. Zu einer gesunden Ernährung gehören viel Obst, Gemüse und mageres Eiweiß. Sie können die Leberfunktion auch verbessern, indem Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, die viele Ballaststoffe, die Vitamine B12 und D sowie Mineralien wie Magnesium, Zink und Kupfer enthält.
Verbessern Sie die Leberfunktion durch Bewegung.
Sport kann helfen, die Leberfunktion zu verbessern, indem er hilft, die Menge an Toxinen zu reduzieren, die vom Körper produziert werden. Neben Aerobic-Übungen wie Laufen oder Gehen können Sie auch Krafttraining oder Yoga nutzen.
Verbesserung der Leberfunktion durch Medikamente.
Es gibt heute viele verschiedene Arten von Medikamenten, die zur Verbesserung der Leberfunktion eingesetzt werden können. Einige gängige Medikamente zur Behandlung von Lebererkrankungen sind Interferon beta-1a (IFN-β1), Capecitabin (Capecitabin), Loperamid (Loperamid) und Alfuzosin (Alfuzosin). Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, wenn Sie Probleme mit Ihrer Lebergesundheit haben, da es möglicherweise andere Möglichkeiten gibt, Ihre Erkrankung ohne die Verwendung von Medikamenten zu behandeln.
Verbesserung der Leberfunktion durch Operation.
Chirurgische Eingriffe können zur Verbesserung der Leberfunktion beitragen, indem Teile der Leber entfernt werden, die nicht richtig funktionieren. Dies kann durch Laparotomie oder Laparoskopie erfolgen – beide beinhalten das Passieren einer kleinen Öffnung im Magen und die anschließende Operation an der Innenseite des Magens mit einem Messer-Oroskop). Chirurgie bezieht sich gelegentlich auch auf Methoden wie Strahlentherapie oder Chemotherapie, die Strahlenwellen verwenden, um Zellen im Körper abzutöten, um die Leberfunktion zu verbessern.
Tipps für eine bessere Leberfunktion.
Einer der wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung einer guten Leberfunktion ist eine gesunde Ernährung. Wenn Sie nicht genügend Giftstoffe aus Ihrem System herausbekommen, beginnt Ihre Leber zu versagen. Damit Ihre Leber optimal funktioniert, achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Trainieren Sie außerdem Ihre Leber auf natürliche Weise, indem Sie sich regelmäßig körperlich betätigen und Übungen machen, die einen gesunden Cholesterinspiegel fördern. Holen Sie sich schließlich Hilfe von einem Arzt, wenn Sie Probleme mit Ihrer Leber haben oder das Gefühl haben, dass Sie die für Ihre Leberfunktion festgelegten Gesundheitsziele nicht erreichen.
Trainieren Sie Ihre Leber auf natürliche Weise.
Regelmäßige Bewegung ist ein weiteres Schlüsselelement zur Aufrechterhaltung einer guten Leberfunktion. Es verbessert nicht nur das allgemeine Energieniveau und die Ausdauer, sondern kann auch dabei helfen, Ablagerungen und Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen, die dann zur Energiegewinnung verwendet werden können, anstatt im Körper als Fett gespeichert zu werden. Sie können einige einfache Übungen machen, um Ihre Leber zu unterstützen, indem Sie einfach jeden Tag zwei Minuten lang aufrecht stehen und dann mindestens dreimal pro Woche zwanzig Minuten lang spazieren gehen oder schwimmen.
Verwenden Sie eine natürliche Hepatitis-Behandlung.
Wenn Sie Symptome von Hepatitis (einer Art von Hepatitis) haben, stehen viele natürliche Behandlungen zur Verfügungdas kann helfen, Ihren Zustand zu verbessern. Eine beliebte Behandlung ist Akupressur, bei der Druckpunkte an bestimmten Körperstellen verwendet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, die durch eine Infektion mit dem Hepatitis-C-Virus verursacht werden. Andere natürliche Behandlungen umfassen das Trinken von kaltem Wasser gemischt mit Ingwer- oder Kurkuma-Tee,[1] die Einnahme von Probiotika[2], das Essen von Knoblauch[3] oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln aus Kräutern wie Ginkgo Biloba oder Curcumin.[4]
Holen Sie sich Hilfe von einem Arzt für eine bessere Leberfunktion.
Wenn Sie Probleme mit Ihrer Leber haben oder das Gefühl haben, dass Sie die für Ihre Leberfunktion gesetzten Gesundheitsziele nicht erreichen, ist die Suche nach professioneller Hilfe möglicherweise die beste Vorgehensweise. Ein Arzt könnte überprüfen, ob Sie irgendwelche zugrunde liegenden Erkrankungen haben, die Probleme mit Ihrer Leber verursachen könnten, Medikamente verschreiben, um diese Erkrankungen zu behandeln, oder Tests anordnen, um mögliche Ursachen für Leberfunktionsstörungen genauer zu untersuchen).